深井康代 ヤスヨ式妊娠メソッド　高齢不妊改善DVD 成功例は？体験談
いつも姑から「こどもはまだ？」と嫌味を言われるのがほとほとイヤ。もうすぐ４０歳になるし、こどもは無理なのかなぁ？

ネットの掲示板でも取り上げられていた
深井康代さんの「ヤスヨ式妊娠メソッド　高齢不妊改善DVD」。

本来女性として元々備わっている体の機能を取り戻し、妊娠して元気な赤ちゃんを授かる力を取り戻すプログラム「ヤスヨ式妊娠ピラティス」DVD教材っていっているよ。

でも、そんな簡単にはいかないよねｗ

→実践した人の感想

ヤスヨ式高齢不妊改善法は、次の４つのメソッドからできているんだって。１．ストレッチ：ピラティス前にストレッチを行い、代謝を高める。２．ピラティス：胸式ラテラル呼吸法など、３：骨盤調整：ピラティスの効果を最大限に引き出すため。４：1weekプログラム：時間がないときでも簡単にできる1日1回、5分間の1週間プログラム。

思い切ってやってみようかな。

著者の深井康代さん自身が３７歳で出産しているので、実経験にも基づいた親身なプログラムみたい。